มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

เหลียงกงหลี่ซิน

สนาม: กานซูข่าวสุทธิ

บทนำ:TMB แจ้งตลท ขายหุ้นบลจทหารไทย ล็อตแรก 65% และตกลงขายส่วนที่เหลืออีก 35% ในอนาคต ให้พรูเด็นเชียล คอร์ปอเรชั่น เอเชีย...

จ้าวซึง

สนาม: กานซูข่าวสุทธิ

บทนำ:โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย  ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ดรนพทวี ทรงพัฒนาศิลป์ ประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย กล่าวในงานกิจกรรมภายใต้หัวข้อ ภัยจากโรคกระดูกพรุน จัดโดยชมรมรักษ์กระดูก ภายใต้มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ร่วมกับ บแอมเจน ประเทศไทย ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุขให้ความสนใจกับเรื่องกระดูกหักในผู้สูงวัยจากโรคกระดูกพรุนค่อนข้างมาก เนื่องจากสถานการณ์ผู้สูงวัยในประเทศไทยกำลังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น โดยในปี 2562 จะเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยจะมีประชากรสูงวัยมากกว่าประชากรเด็ก คือมีผู้สูงวัย 18% เด็ก 159% และในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ คือมีประชากรสูงวัยมากกว่า 20% และในปี 2574 จะมีอัตราส่วนของผู้สูงวัย 28% จากจำนวนประชากรทั้งประเทศ โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัยจึงเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งในยุโรปและอเมริกามีผู้หญิงสูงวัยมากกว่า 7 แสนรายประสบปัญหากระดูกสะโพกหัก มีอัตราการตายประมาณ 20-25% ในปีแรก ในขณะที่คนไข้มากกว่า 1 ใน 3 ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ และประมาณ 1 ใน 5 ต้องนอนบนเตียงตลอดไป ทั้งนี้ จำนวนผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั่วโลกในปี พศ2593 คาดการณ์จะมีจำนวนประมาณ 625 ล้านราย และในเอเชียมีประมาณ 325 ล้านราย สำหรับในประเทศไทยมีข้อมูลสถิติอัตราการตายภายหลังกระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุนในจังหวัดเชียงใหม่ ในปี 2541 เป็นจำนวน 289 รายต่อแสนคนต่อปี เพิ่มขึ้นเป็น 367 รายต่อแสนคนต่อปีในปี 2546 ส่วนใหญ่กระดูกสะโพกหักเกิดจากล้มจากการยืนระดับปกติเท่านั้น ในแต่ละปีมีผู้ป่วยที่กระดูกสะโพกหักต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐสูงถึง 200,000-300,000 ราย และต้องใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลเฉลี่ย 227 วัน กระดูกในร่างกายคนเรามีทั้งหมด 206 ชิ้น กระดูกสามารถปรับตัว เปลี่ยนแปลง และเติบโตได้ตามอายุ มีหน้าที่สำคัญในการเป็นแกนหลักในการยึดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อต่างๆ ทำให้ร่างกายเคลื่อนที่เคลื่อนไหวได้ และทำหน้าที่เป็นส่วนแข็งปกป้องอวัยวะภายใน รวมทั้งเป็นแหล่งสะสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส อันเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะสำคัญหลายอย่างในร่างกาย และแคลเซียมยังเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกมีความแข็ง ทำให้กระดูกจำเป็นที่ต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานตามหน้าที่ที่ดี ทั้งนี้ มีกรณีตัวอย่างของผู้หญิงอายุ 65 ปีคนหนึ่งมาพบแพทย์ด้วยอาการกระดูกสันหลังหักยุบร่วมกับมีอาการปวดหลัง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกเหตุของโรคกระดูกพรุน ถ้าหากแพทย์ให้ความสนใจแค่การให้ยาระงับปวดมารับประทาน แต่ไม่ได้ดูแลรักษาเรื่องโรคกระดูกพรุน หลังจากผ่านไป 4 ปี ผู้ป่วยคนนี้ก็กลับมาหาเราด้วยกระดูกสะโพกหักเนื่องจากล้ม ซึ่งถือว่าเป็นภาวะกระดูกหักซ้ำ ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ประมาณ 20-25% ผู้ป่วยคนนี้มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้วตั้งแต่กระดูกสันหลังหักยุบ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาตามแนวทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรก อย่าลืมว่าการผ่าตัดดามกระดูกที่หักหรือการเปลี่ยนข้อเทียมใดๆ ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนหรือลดความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้ ในปัจจุบันหลายคนยังเข้าใจว่ากระดูกพรุนเป็นเรื่องของโรคคนชรา ไม่มีทางรักษาได้ ในปัจจุบันทางการแพทย์ถือว่าโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ ถึงแม้จะทำให้หายขาดไปเลยไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะเกิดกระดูกหักได้ โดยให้การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการป้องกัน การให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงและให้ได้รับวิตามิน D ที่เพียงพอ รวมทั้งการออกกำลังกายที่เหมาะสม และถ้าจำเป็นเราสามารถใช้ยาบางอย่างในการช่วยเพิ่มมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ ด้าน รศพญวิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานชมรมรักษ์กระดูก กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญอันหนึ่งของโรคกระดูกพรุนคือ อายุมากขึ้น และผู้หญิงเป็นได้ง่ายกว่าผู้ชาย บางคนมีประวัติกระดูกหักมาก่อน มีประวัติการผ่าตัดที่รังไข่ การขาดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีการใช้ยาสเตียรอยด์ บริโภคแคลเซียมน้อยกว่า 400 มิลลิกรัม และขาดการออกกำลังกาย สำหรับแนวทางการรักษาโรคกระดูกพรุน ปัจจุบันมียากระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ และยายับยั้งการสลายกระดูก ทำให้ผู้ป่วยมีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะมุ่งเน้นการป้องกันการเกิดโรคคือ ให้ผู้สูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกายตามความเหมาะสม รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D ที่เพียงพอ แต่ไม่ใช่ไปหาซื้อยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด และรับประทานโปรตีนมากเกินพอดี เพราะจะไปทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป

gclub เครดิต ฟรี ถอน ได้ 20201️⃣LOOK618
flb | <动态当天时间> | อ่าน(4) | แสดงความคิดเห็น(5)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
hzf | <动态当天时间> | อ่าน(17) | แสดงความคิดเห็น(354)
ทั้งนี้รายงานข่าวแจ้งว่า เบื้องต้นยังไม่ได้มีการสรุปว่าพลอประวิตรจะนัดผู้บัญชาการเหล่าทัพมาหารือนอกรอบกันในวันใด แต่ปกติทุกเช้าวันศุกร์ทางผู้บัญชาการเหล่าทัพจะเข้าพบพลอประวิตร เพื่อร่วมรับประทานอาหารเช้าที่มูลนิธิอนุรักษ์ป่ารอยต่อ 5 จังหวัด ภายในกรมทหารราบที่ 1 มหาดเล็กรักษาพระองค์ (ร1 รอ) จึงคาดว่าจะใช้โอกาสดังกล่าวคือวันที่ 27 กค หารือนอกรอบกันก่อนที่จะมีการประชุมคณะกรรมการปรับย้ายนายทหารชั้นนายพลอย่างเป็นทางการ【อ่านข้อความเต็ม】
ntn | <动态当天时间> | อ่าน(879) | แสดงความคิดเห็น(637)
เจ้าแหลมแฮปปี้กับรักครั้งใหม่หลังดอดหมั้นน้องหนูเล็กสาวสวยชาวชุมพร นักข่าวพบยังพักผ่อนอยู่บ้านว่าที่พ่อตา ยังไม่ยอมให้สัมภาษณ์สื่อ บอกให้รอแถลงหลังกลับกรุงเทพฯ 26 กค ก่อนควงแฟนสาวชมสวนทุเรียนเกือบ 100 ไร่ ว่าที่แม่ยายชมแชมป์โลกเป็นคนดี งานแต่งไม่เรียกสินสอด ทั้งให้ทั้งคู่ไปหาฤกษ์แต่งกันเอง ขณะที่พ่อแม่ฝ่ายชายก็ยินดี เตือนต้องรักกันตลอดไป เป็นข่าวฮือฮาขึ้นมาทันที เมื่อ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น หรือ สตตวิศักดิ์ศิลป์ วังเอก ผบหมู่ สภอุทุมพรพิสัย จศรีสะเกษ เจ้าของเข็มขัดแชมป์มวยโลกรุ่นซูเปอร์ฟลายเวต สภามวยโลก (WBC) ได้ย่องเงียบมาคนเดียวเข้าพิธีหมั้นแฟนสาวสวยหน้าตาคมชาวชุมพร ที่บ้านเลขที่ 319 หมู่ที่ 4 ตวังตะกอ อหลังสวน จชุมพร โดยมีภาพพิธีหมั้นได้ถูกเผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์ ซึ่งเป็นพิธีหมั้นแบบเรียบง่าย มีเพียงญาติๆ ไม่กี่คนเป็นสักขีพยาน คาดว่าเป็นญาติใกล้ชิดและเพื่อนสนิทของฝ่ายหญิง ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าเมื่อเวลา 1030 น วันที่ 25 กรกฎาคมนี้ ที่ร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตกปากซอยเขาม่วง ริมถนนสายเอเชีย 41 ซึ่งเป็นร้านของพ่อแม่แฟนสาว เจ้าแหลม ตั้งอยู่ด้านหน้าห่างจากบ้านพักที่ลึกเข้าไปด้านในราว 100 เมตร และมีรถยนต์โตโยต้า ฟอร์จูนเนอร์ สีขาว ทะเบียน 7 กฒ 6027 กรุงเทพมหานคร อันเป็นรถของ เจ้าแหลม จอดอยู่หน้าบ้านหลังดังกล่าว ที่ร้านขายก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก ผู้สื่อข่าวได้พบกับนายบุตดา กับนางบุญยืน สารแก้ว พ่อและแม่ของ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก หรือจ๊ะจ๋า ว่าที่เจ้าสาวของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น โดยทั้งหมดได้จัดเตรียมข้าวของเพื่อจะเข้าไปดูสวนทุเรียนที่บ้านในหงาว หมู่ที่ 9 ตหาดยาย อหลังสวน และสวนทุเรียนที่บ้านคลองระ หมู่ที่ 12 ตวังตะกอ อหลังสวน รวมทั้ง 2 แปลงเกือบ 100 ไร่ ซึ่งเป็นของครอบครัวน้องหนูเล็ก ผู้สื่อข่าวได้สอบถามนายบุตดากับนางบุญยืนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของลูกสาวกับ เจ้าแหลม ว่าไปรู้จักและสานสัมพันธ์กันอย่างไร แต่พ่อแม่ของว่าที่เจ้าสาวไม่ให้รายละเอียดใดๆ มาก กล่าวเพียงว่าที่ทั้งสองคนชอบพอคบหากัน ญาติผู้ใหญ่ทั้ง 2 ฝ่ายต่างทราบดี ทุกฝ่ายก็ไม่ได้ว่าอะไร แต่หลังจากที่เป็นข่าวหลุดออกทางสื่อว่าทั้งคู่ได้มาทำพิธีหมั้นหมายกันแบบเงียบๆ นั้น ตนได้คุยกับลูกทั้งสองแล้ว เขาต้องการแบบนั้น ไม่ต้องการให้เป็นข่าวออกไป แต่หลังจากเป็นข่าว ทางผู้จัดการส่วนตัวของ เจ้าแหลม ก็ได้บอกว่า หลังจาก เจ้าแหลม เดินทางกลับไปยังค่ายมวยจะเปิดแถลงข่าวอย่างเป็นทางการ ในระหว่างนี้ทั้งสองขอความเป็นส่วนตัวเพื่อพักผ่อนที่ จชุมพร ให้ถือว่าทั้งสองไม่ใช่คนโด่งดังอะไร ในเรื่องสินสอดแม่ก็ไม่ได้เรียกร้องอะไร เพราะเป็นความรักของลูกสาว และเห็นว่าแหลมเป็นคนดี คิดว่าจะดูแลน้องหนูเล็กได้ ก็ให้แหลมจัดมาเองได้เลย หรือปรึกษากับน้องเล็กหาฤกษ์ว่าจะแต่งวันไหน ให้ทั้งคู่ตัดสินใจเลย นางบุญยืนกล่าว ด้าน เจ้าแหลม ศรีสะเกษ แชมป์มวยโลกชื่อดัง ไม่ยอมเปิดเผยรายละเอียด เลี่ยงที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับความรักและพิธีหมั้น โดยบอกเพียงว่าให้รอการแถลงข่าวที่กรุงเทพฯ เท่านั้น ซึ่งตนและแฟนจะเดินทางกลับกรุงเทพฯ ในเช้าวันที่ 26 กคนี้ ขณะที่ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก ว่าที่เจ้าสาว ได้แต่ยิ้มเอียงอาย ไม่ยอมเปิดเผยเรื่องราวของความรักและพิธีหมั้นดังกล่าวเช่นกัน จากนั้นได้มี พตทชาติชาย มูลลักษณ์ รอง สวสสสภหลังสวน ได้ขับรถยนต์กระบะสี่ประตู สีดำ มารับแชมป์โลกคนดังพร้อมว่าที่เจ้าสาวขึ้นรถไปดูสวนทุเรียน โดยมีพ่อและแม่ขับรถยนต์กระบะอีกคันตามตามไปด้วย ในส่วนของนายเจียมศักดิ์ นางหนูรัตน์ วังเอก พ่อแม่ของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ เปิดเผยว่า ลูกชายได้โทรศัพท์มาบอกล่วงหน้าแล้วว่าจะไปหมั้นกับน้องหนูเล็กที่ชุมพร โดยทั้งคู่คบหากันมานานราว 2 เดือนหลังจากเลิกรากับน้องเก๋ พัชรีวรรณ ซึ่งพิธีหมั้นดังกล่าวมีเงินสด 5 แสนบาท และทองคำหนัก 5 บาท ซึ่งพ่อแม่ก็ไม่ขัดข้องอะไร แต่ที่ไม่ได้ไปร่วมงานหมั้นเพราะติดงานบวชน้องชายเจ้าแหลม สำหรับงานแต่ง ทราบว่าฝ่ายหญิงขอ 2 ล้านบาท แต่ไม่รู้จะแต่งกันเมื่อใด ซึ่งก่อนหน้าน้องแฟนเจ้าแหลมก็ได้โทรศัพท์มาคุยกับแม่แล้ว นายเจียมศักดิ์กล่าวว่า ยินดีที่ลูกชายจะเป็นฝั่งเป็นฝา ก็หวังว่าจะรักและดูแลกันตลอดไป ซึ่งลูกก็บอกว่าแฟนเป็นคนดี เพียงแต่ยังไม่ได้เจอหน้ากัน อย่างไรก็ตาม อยากให้เจ้าแหลมตั้งใจชกมวยป้องกันแชมป์ให้ได้ เพราะแฟนๆ รอดูอยู่ ด้านน้องเก๋ พัชรีวรรณ แฟนเก่าของเจ้าแหลม หลังทราบข่าวพิธีหมั้นของเจ้าแหลม ก็ได้โพสต์ภาพตนเองพร้อมข้อความปริศนาว่า จะต่างอะไร 【อ่านข้อความเต็ม】
tdj | <动态当天时间> | อ่าน(748) | แสดงความคิดเห็น(811)
วัดบางคลานวุ่นไม่จบ เสี่ยฮวด อดีต สจคนดังนำมวลชนขัดขวางการตรวจนับวัตถุมงคล ตำรวจถือหมายจับศาลแม่สอด คดีร่วมกันยักยอกทรัพย์ บุกรวบตัว เล่นเอาวงแตก ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าความวุ่นวายที่เกิดขึ้นที่วัดหิรัญญาราม หรือวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน ที่ยืดเยื้อยาวนานมา 4 ปี หลังพระพิสุทธิวรากร รักษาการเจ้าอาวาส ไม่สามารถเข้าวัดปฏิบัติศาสนกิจได้ เนื่องจากอดีตเจ้าอาวาสวัดบางคลานซึ่งมติมหาเถรสมาคมปลดออกจากตำแหน่ง หลังถูกร้องเรียนประพฤติตนไม่เหมาะสม และมีปัญหาเรื่องเงินบริจาค รายได้จากการจำหน่ายวัตถุมงคล ยังไม่ยอมส่งมอบทรัพย์สิน และมีกลุ่มบุคคลขัดขวางไม่ให้มีการดำเนินการใดๆ อีกทั้งยังมีการฟ้องร้องหลายคดี จนล่าสุดเมื่อวันที่ 17 กค61 ศาลจังหวัดพิจิตรได้ไกล่เกลี่ยคู่ความจนได้ข้อยุติว่าจะไม่มีการขัดขวางการปฏิบัติหน้าที่ของรักษาการเจ้าอาวาสวัดบางคลาน ซึ่งเมื่อวันที่ 23-24 กคนี้ พระพิสุทธิวรากร รักษาการเจ้าอาวาส ได้นำคณะเข้าตรวจนับเงินในตู้บริจาค ได้เงินสด 4 ล้านบาทเศษ จึงนำเข้าธนาคารในบัญชีของวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน เหตุการณ์ที่ดูว่าจะคลี่คลายลงได้กลับปะทุขึ้นมาอีก โดยเมื่อเช้าวันที่ 25 กคนี้ พระพิสุทธิวรากรเตรียมจะตรวจนับวัตถุมงคลและบัญชีด้านการเงินต่างๆ แต่ปรากฏว่าได้มีนายกิตติ์ธเนศ โภคินบุญญารัศมิ์ หรือที่ชาวพิจิตรรู้จักกันในนามนายสุภรณ์ พรธาดาวิทย์ หรือ เสี่ยฮวด อดีต สจพิจิตร อายุ 53 ปี พาชาวบ้านประมาณกว่า 50 คนมานั่งขวางที่บันไดทางขึ้นวิหารหลวงพ่อเงิน พร้อมกับตั้งโต๊ะแถลงการณ์โต้ตอบและคัดค้านไม่ยอมปฏิบัติตามข้อตกลงที่เป็นการไกล่เกลี่ยคู่ความของศาลจังหวัดพิจิตร ทั้งนี้ เนื่องจากเจ้าหน้าที่ 3 ฝ่าย ทหาร ตำรวจ และฝ่ายปกครองถอนกำลังไปเกือบหมด โดยนายกิตติ์ธเนศกล่าวว่า ที่นำคนมาขัดขวางเพราะเห็นว่าการตรวจนับเงินที่ผ่านมาไม่โปร่งใส ท่ามกลางความตึงเครียด หลังเวลาผ่านไปหลายชั่วโมง ในที่สุด ตำรวจจาก บกภจวพิจิตร ร่วมกับทหารและฝ่ายปกครอง ก็ได้เข้าจู่โจมเข้าจับกุมนายกิตติ์ธเนศ หรือเสี่ยฮวด แกนนำคนสำคัญที่ปลุกระดมคนมาปั่นป่วนในวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน โดยตำรวจได้แสดงหมายจับของศาลแม่สอด จตาก ที่ จ 45/2561 ลงวันที่ 6 มีค61 ข้อหาร่วมกันยักยอกทรัพย์ โดยเชิญตัวไปควบคุมตัวไว้ที่ สภโพทะเล เพื่อให้ตำรวจ สภแม่สอดมารับตัวไปดำเนินคดีต่อไป หลังจากมีการจับกุมเสี่ยฮวด ทำให้กลุ่มผู้ชุมนุมวงแตกพากันสลายตัวในทันที ขณะที่กลุ่มชาวบ้านที่สนับสนุนรักษาการเจ้าอาวาสต่างยกมือท่วมหัว และเชื่อว่าอาจเป็นเพราะบารมีของหลวงพ่อเงินที่มาปกป้องวัดหิรัญญาราม【อ่านข้อความเต็ม】
rft | <动态当天时间> | อ่าน(502) | แสดงความคิดเห็น(219)
เมื่อวันพุธ มีเหตุระเบิดนองเลือดที่ปากีสถานซึ่งกำลังมีการเลือกตั้งทั่วไป โดยคนร้ายจุดชนวนด้านนอกหน่วยเลือกตั้งในเมืองเกตตา ทำให้มีคนเสียชีวิตอย่างน้อย 31 ราย ซึ่งไอเอสก็อ้างว่าเป็นผู้ก่อเหตุด้วย【อ่านข้อความเต็ม】
1zf | 2021-09-24 | อ่าน(737) | แสดงความคิดเห็น(107)
นายวิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า จากหลักฐานการประดิษฐ์อักษรไทยในอดีตที่เป็นระยะเวลากว่า 700 ปี ประเทศไทยเป็นประเทศหนึ่งที่มีทั้งภาษาพูด ภาษาเขียนเป็นของตนเอง โดยถือว่าเป็นมรดกทางปัญญาที่ขาวไทยทุกคนภาคภูมิใจ ภาษาเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงตามกาลเวลาและยุคสมัย โดยเฉพาะในยุคปัจจุบัน ที่เทคโนโลยีสารสนเทศที่มีการประดิษฐ์คิดค้นวิธีการสื่อสารที่แตกต่างหลากหลายจากในอดีต และจะมีการพัฒนาต่อ แต่ในทางกลับกันก็มีผลกระทบต่อคนจำนวนมาก โดยเฉพาะกลุ่มเด็กและเยาวชน ที่เติบโตขึ้นท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงทางภาษา ดังนั้นภาษาพูดและภาษาเขียนในยุคนี้อาจจะเป็นสิ่งที่ไม่เข้าใจในยุคต่อๆไป จึงต้องควรระมัดระวังในการใช้ภาษา ไม่ให้กระทบโครงสร้างและหลักของภาษา และไม่ให้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาง่ายเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
jj1 | 2021-09-24 | อ่าน(32) | แสดงความคิดเห็น(190)
พูดคุยสันติสุขใต้ส่อสะดุด ลือมหาเธร์ปลดผู้ประสาน 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
zjd | 2021-09-24 | อ่าน(916) | แสดงความคิดเห็น(840)
25 กค61- รตทภานุวัฒน์ โสดานิล รองสารวัตรสอบสวน สภสุไหงปาดี จนราธิวาส รับแจ้งเมื่อเวลา 1800 น เกิดเหตุยิงกันใกล้มัสยิดบ้านกำปงบือแน ม6 ตริโก๋ จึงรายงานพตอภักดี ปรีชาชน ผกกสภสุไหงปาดี และนายรุ่งเรือง ธิมาบุตร นายอำเภอสุไหงปาดี นำกำลังตำรวจ ทหาร ฝ่ายปกครอง ไปตรวจสอบที่เกิดเหตุ พบเพื่อนของผู้ได้รับบาดเจ็บ ยืนรอเจ้าหน้าที่อยู่ที่เกิดเหตุ ส่วนผู้ได้รับบาดเจ็บจำนวน 4 คน เพื่อนๆได้นำตัวขึ้นรถกระบะส่งไปรักษาที่โรงพยาบาลสุไหงปาดี【อ่านข้อความเต็ม】
j1r | 2021-09-24 | อ่าน(217) | แสดงความคิดเห็น(331)
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย  ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ดรนพทวี ทรงพัฒนาศิลป์ ประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย กล่าวในงานกิจกรรมภายใต้หัวข้อ ภัยจากโรคกระดูกพรุน จัดโดยชมรมรักษ์กระดูก ภายใต้มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ร่วมกับ บแอมเจน ประเทศไทย ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุขให้ความสนใจกับเรื่องกระดูกหักในผู้สูงวัยจากโรคกระดูกพรุนค่อนข้างมาก เนื่องจากสถานการณ์ผู้สูงวัยในประเทศไทยกำลังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น โดยในปี 2562 จะเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยจะมีประชากรสูงวัยมากกว่าประชากรเด็ก คือมีผู้สูงวัย 18% เด็ก 159% และในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ คือมีประชากรสูงวัยมากกว่า 20% และในปี 2574 จะมีอัตราส่วนของผู้สูงวัย 28% จากจำนวนประชากรทั้งประเทศ โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัยจึงเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งในยุโรปและอเมริกามีผู้หญิงสูงวัยมากกว่า 7 แสนรายประสบปัญหากระดูกสะโพกหัก มีอัตราการตายประมาณ 20-25% ในปีแรก ในขณะที่คนไข้มากกว่า 1 ใน 3 ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ และประมาณ 1 ใน 5 ต้องนอนบนเตียงตลอดไป ทั้งนี้ จำนวนผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั่วโลกในปี พศ2593 คาดการณ์จะมีจำนวนประมาณ 625 ล้านราย และในเอเชียมีประมาณ 325 ล้านราย สำหรับในประเทศไทยมีข้อมูลสถิติอัตราการตายภายหลังกระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุนในจังหวัดเชียงใหม่ ในปี 2541 เป็นจำนวน 289 รายต่อแสนคนต่อปี เพิ่มขึ้นเป็น 367 รายต่อแสนคนต่อปีในปี 2546 ส่วนใหญ่กระดูกสะโพกหักเกิดจากล้มจากการยืนระดับปกติเท่านั้น ในแต่ละปีมีผู้ป่วยที่กระดูกสะโพกหักต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐสูงถึง 200,000-300,000 ราย และต้องใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลเฉลี่ย 227 วัน กระดูกในร่างกายคนเรามีทั้งหมด 206 ชิ้น กระดูกสามารถปรับตัว เปลี่ยนแปลง และเติบโตได้ตามอายุ มีหน้าที่สำคัญในการเป็นแกนหลักในการยึดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อต่างๆ ทำให้ร่างกายเคลื่อนที่เคลื่อนไหวได้ และทำหน้าที่เป็นส่วนแข็งปกป้องอวัยวะภายใน รวมทั้งเป็นแหล่งสะสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส อันเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะสำคัญหลายอย่างในร่างกาย และแคลเซียมยังเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกมีความแข็ง ทำให้กระดูกจำเป็นที่ต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานตามหน้าที่ที่ดี ทั้งนี้ มีกรณีตัวอย่างของผู้หญิงอายุ 65 ปีคนหนึ่งมาพบแพทย์ด้วยอาการกระดูกสันหลังหักยุบร่วมกับมีอาการปวดหลัง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกเหตุของโรคกระดูกพรุน ถ้าหากแพทย์ให้ความสนใจแค่การให้ยาระงับปวดมารับประทาน แต่ไม่ได้ดูแลรักษาเรื่องโรคกระดูกพรุน หลังจากผ่านไป 4 ปี ผู้ป่วยคนนี้ก็กลับมาหาเราด้วยกระดูกสะโพกหักเนื่องจากล้ม ซึ่งถือว่าเป็นภาวะกระดูกหักซ้ำ ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ประมาณ 20-25% ผู้ป่วยคนนี้มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้วตั้งแต่กระดูกสันหลังหักยุบ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาตามแนวทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรก อย่าลืมว่าการผ่าตัดดามกระดูกที่หักหรือการเปลี่ยนข้อเทียมใดๆ ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนหรือลดความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้ ในปัจจุบันหลายคนยังเข้าใจว่ากระดูกพรุนเป็นเรื่องของโรคคนชรา ไม่มีทางรักษาได้ ในปัจจุบันทางการแพทย์ถือว่าโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ ถึงแม้จะทำให้หายขาดไปเลยไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะเกิดกระดูกหักได้ โดยให้การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการป้องกัน การให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงและให้ได้รับวิตามิน D ที่เพียงพอ รวมทั้งการออกกำลังกายที่เหมาะสม และถ้าจำเป็นเราสามารถใช้ยาบางอย่างในการช่วยเพิ่มมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ ด้าน รศพญวิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานชมรมรักษ์กระดูก กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญอันหนึ่งของโรคกระดูกพรุนคือ อายุมากขึ้น และผู้หญิงเป็นได้ง่ายกว่าผู้ชาย บางคนมีประวัติกระดูกหักมาก่อน มีประวัติการผ่าตัดที่รังไข่ การขาดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีการใช้ยาสเตียรอยด์ บริโภคแคลเซียมน้อยกว่า 400 มิลลิกรัม และขาดการออกกำลังกาย สำหรับแนวทางการรักษาโรคกระดูกพรุน ปัจจุบันมียากระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ และยายับยั้งการสลายกระดูก ทำให้ผู้ป่วยมีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะมุ่งเน้นการป้องกันการเกิดโรคคือ ให้ผู้สูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกายตามความเหมาะสม รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D ที่เพียงพอ แต่ไม่ใช่ไปหาซื้อยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด และรับประทานโปรตีนมากเกินพอดี เพราะจะไปทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
vrf | 2021-09-23 | อ่าน(256) | แสดงความคิดเห็น(673)
หากไม่มีการทำไพรมารีโหวตจะเสี่ยงต่อการขัด รธน และขัดต่อเจตนาของ คสชที่ต้องการปฏิรูปการเมือง ส่วนถ้าใช้ไพรมารีโหวตรายภาคแทน จะกลับไปเหมือนเดิม ดูไกลเกินไปที่ประชาชนจะได้มีส่วนร่วมคัดเลือกผู้สมัคร ในที่สุดทุกอย่างจะกลับไปเหมือนเดิมคือ อำนาจการคัดเลือกผู้สมัครจะกลับไปอยู่ที่กรรมการบริหารพรรคและนายทุน 【อ่านข้อความเต็ม】
1fv | 2021-09-23 | อ่าน(770) | แสดงความคิดเห็น(527)
TMB แจ้งตลท ขายหุ้นบลจทหารไทย ล็อตแรก 65% และตกลงขายส่วนที่เหลืออีก 35% ในอนาคต ให้พรูเด็นเชียล คอร์ปอเรชั่น เอเชีย【อ่านข้อความเต็ม】
dhr | 2021-09-23 | อ่าน(16) | แสดงความคิดเห็น(680)
เมื่อพูดถึงผลกระทบเรื่องความเชื่อมั่นด้านความปลอดภัยในการท่องเที่ยวจากอุบัติเหตุเรือล่ม อุบัติเหตุเรือท่องเที่ยว ฟีนิกซ์ พีซีไดวิ่ง บรรทุกผู้โดยสารส่วนใหญ่เป็นนักท่องเที่ยวชาวจีน ถูกคลื่นซัดอับปางกลางทะเลบริเวณเกาะเฮ ตราไวย์ อเมือง จภูเก็ต ช่วงเย็นวันที่ 5 กคที่ผ่านมา สรุปยอดมีผู้เสียชีวิตทั้งหมด 47 ศพ แน่นอนว่าเหตุการณ์ดังกล่าวส่งผลต่อภาพลักษ์ของประประเทศ แม้ว่าหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจะออกมาพูดว่าเหตุการณ์ดังกล่าวส่งผลกระทบแค่ระยะสั้น เรื่องนี้คงต้องใช้เวลาเป็นบทพิสูจน์ แม้ที่ผ่านมาจำนวนนักท่องเที่ยวจีนจะเข้ามาท่องเที่ยวในไทยเป็นอันดับ 1 ก็ตาม ทำให้เดือนสิงหาคมนี้ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท) เตรียมร่วมกับภาคเอกชน จะเดินทางไปโรดโชว์ในพื้นที่ 5 สำนักงาน ทททในสาธาณรัฐประชาชนจีน ทั้งเมืองปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ คุนหมิง กว่างโจว และเฉินตู เพื่อสร้างความเชื่อมั่นด้านมาตรการความปลอดภัยสำหรับการท่องเที่ยวในประเทศไทย อย่างไรก็ตาม ทาง ทททคาดการณ์ว่าผลกระทบด้านความเชื่อมั่นจะเป็นเพียงระยะสั้น ไม่เกินเดือนตุลาคมนี้ นักท่องเที่ยวจีนก็จะเดินทางมาเที่ยวไทยตามปกติ และพร้อมขอความร่วมมือคนไทยช่วยสื่อสารข้อมูลภาพลักษณ์ดีๆ ไปยังคนจีน โดยมั่นใจว่ามูลค่าด้านการท่องเที่ยวของไทยจะยังอยู่ที่ 3 ล้านล้านบาท ตามเป้าหมาย เพราะโครงการสร้างการท่องเที่ยวยังมีความสมดุล ตลาดในประเทศไทยเที่ยวไทยก็ยังคงมีสถานการณ์ที่ดีอยู่ ส่วนปัญหาธุรกิจนอมินีนั้น สร้างความเสียหายแก่ภาคการท่องเที่ยวมาอย่างยาวนาน และส่งผลกระทบต่อการจัดเก็บรายได้ภาษีอากรเข้ารัฐอย่างมหาศาล ในขณะที่กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬามองว่า สถานการณ์การท่องเที่ยวขณะนี้ จากการขยายตัวทางเศรษฐกิจทั้งภายในประเทศและของกลุ่มประเทศสำคัญ เช่น จีน ญี่ปุ่น อเมริกา รวมถึงสหภาพยุโรป ส่งผลให้การเดินทางท่องเที่ยวมีแนวโน้มการขยายตัวสูงขึ้น ซึ่งสามารถสังเกตได้จากสถิติการเดินทางเข้า-ออก สนามบินสุวรรณภูมิ ในเดือนมิถุนายน 2561 มีจำนวนนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติเดินทางเข้ามาในราชอาณาจักรไทย จำนวน 1,441,963 ราย โดยเฉลี่ยต่อวัน จำนวน 48,065 ราย ชาวไทย 291,061 ราย จำนวนนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติเดินทางออก จำนวน 1,325,706 ราย เฉลี่ยต่อวัน 44,190 ราย ชาวไทย 284,110 ราย รวมทั้งสิ้นเดินทางเข้าและออกประเทศ จำนวน 3,342,840 ราย สำหรับนโยบายนั้น กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาได้เน้นย้ำถึงเรื่องความปลอดภัยว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกหน่วยงาน รวมถึงผู้ประกอบการ และนักท่องเที่ยวต้องคำนึงถึงเป็นลำดับแรก จากเหตุการณ์เรือท่องเที่ยวล่มที่ภูเก็ต จนส่งผลให้เกิดความสูญเสียอย่างมากมายที่ประมาณค่ามิได้ จะเป็นบทเรียนราคาแพงที่กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาและทุกภาคส่วนต้องจดจำ และต้องร่วมกันกำหนดมาตรการป้องกันที่เข้มงวด ถึงแม้จะเป็นเรื่องของภัยหรือปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แต่ถ้าทุกฝ่ายไม่ตั้งอยู่บนความประมาท ก็จะสามารถผ่อนหนักให้เป็นเบา และพูดได้อย่างเต็มปากว่าได้ทำอย่างดีที่สุดแล้ว อย่างไรก็ตาม หน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมเจ้าท่า จะต้องเพิ่มความเข้มงวดตรวจสอบตั้งแต่การยื่นเอกสารจดทะเบียนจัดตั้งบริษัท อัตราส่วนผู้ถือหุ้นและกรรมการในบริษัท รวมทั้งรายละเอียดของผู้ถือหุ้นและกรรมการว่าเป็นคนไทยหรือชาวต่างชาติ เพื่อตรวจสอบพฤติกรรมและเส้นทางของเงินทุนของบริษัท ซึ่งจากข้อมูลที่ได้พบว่า มีบริษัทนำเที่ยวที่เข้าข่ายนอมินี ประมาณ 20% ของยอดจดทะเบียนจัดตั้งใหม่ในแต่ละเดือนที่มีเข้ามาประมาณ 30 ราย หรือประมาณ 5 ราย โดยจำนวนบริษัทนำเที่ยวที่จดทะเบียนถูกต้องทั้งหมด 12 หมื่นราย ซึ่งจากข้อมูลพบว่า กรมการท่องเที่ยวได้จับตาดูกลุ่มนี้เป็นพิเศษ แต่การจะดำเนินมาตรการอะไรก็ยังต้องคำนึงถึงบรรยากาศและทิศทางการท่องเที่ยวของไทยด้วย ทุกวันนี้นักท่องเที่ยวจีนถือเป็นตลาดสำคัญที่สุดของการท่องเที่ยวประเทศไทย ผลกระทบครั้งนี้ใหญ่หลวงมากทั้งทางร่างกาย จิตใจ ทรัพย์สินและเศรษฐกิจ แต่ละปีมีชาวจีนมาเที่ยวในไทยกว่า 10 ล้านคน ใช้จ่ายกว่า 5 แสนล้านบาท เฉพาะ จภูเก็ต ชาวจีนมาเที่ยว 3 ล้านคนต่อปี ใช้จ่ายประมาณ 15 แสนล้านบาท ตอนนี้เริ่มยกเลิกการจองมาท่องเที่ยวภูเก็ตแล้วประมาณ 10% เมื่อเห็นข้อมูลแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือ ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องต้องหามูลเหตุและแก้ไขที่ต้นเหตุเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ซ้ำรอยเดิม【อ่านข้อความเต็ม】
jt2 | 2021-09-23 | อ่าน(646) | แสดงความคิดเห็น(766)
อุปสมบททีมหมูป่าแล้ว เมีย นตสมาน-น้องอดุลย์ ร่วมงาน วัดพระธาตุดอยเวาจัดวัตรปฏิบัติให้ 12 พระ-เณรเหมือนรูปอื่นๆ วัฒนธรรมเผยตัวเลขยอดขอทำหนังล่าสุดมีรวม 12 ราย เมื่อวันพุธที่ 25 กค คณะสงฆ์และฝ่ายปกครองจังหวัดเชียงรายได้จัดพิธีบรรพชาอุปสมบทให้นักฟุตบอลทีมหมูป่าอะคาเดมีแม่สายจำนวน 12 คนที่นับถือศาสนาพุทธ ณ วัดพระธาตุดอยตุง ตห้วยไคร้ อแม่สาย จเชียงราย โดยในช่วงเช้า นาคทั้ง 12 คน ซึ่งได้ประกอบพิธีปลงผมที่วัดพระธาตุดอยเวา ตเวียงพางคำ อแม่สาย เสร็จเรียบร้อยแล้วเมื่อวันที่ 24 กค ได้เดินทางไปยังมณฑลพิธีลานพระธาตุดอยตุง ใกล้กับพระอุโบสถของวัดพระธาตุดอยตุง เพื่อเตรียมขบวนแห่ไปสู่พระธาตุดอยตุง โดยมีนายประจญ ปรัชญ์สกุล ผู้ว่าราชการ จเชียงราย, พทภาคย์ โลหารชุน ผู้บังคับกองพันเสนารักษ์ที่ 3 หรือหมอภาคย์ นำคณะผู้อัญเชิญผ้าไตรวางผ้าไตรบนพาน ขณะที่ตาลปัตรในขบวนแห่มีการพิมพ์เป็นรูปหมูป่า และพื้นหลังเป็นเทือกเขาดอยนางนอนด้วย จากนั้นพิธีเริ่มต้นด้วยการที่นาคทั้ง 12 คน จุดธูปเทียนบูชาพระธาตุดอยตุง นายประจญจุดธูปเทียนบูชาพระรัตนตรัย ถวายความเคารพและเปิดกรวยดอกไม้เบื้องหน้าพระฉายาลักษณ์สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9และก่อนประกอบพิธีบรรพชาอุปสมบท นายเอกพล จันทะวงษ์ หรือโค้ชเอก นำคณะนาคอีก 11 คนตั้งแถวหน้ารูป นตสมาน กุนัน ผู้เสียชีวิตจากการช่วยเหลือทีมหมูป่าอะคาเดมี โดยจุดธูปเทียนและวางพวงมาลัยหน้ารูป นตสมาน ก่อนกราบลาพ่อแม่ ญาติมิตรและผู้บริหารทีมหมูป่าฯ พร้อมทั้งคณะผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงราย โดยมีนางวลีพร กุนัน ภรรยาของ นตสมาน เดินทางไปร่วมในพิธีดังกล่าว เช่นเดียวกับ ดชอดุลย์ สามอ่อน หรือน้องอดุลย์ อายุ 14 ปี ที่นับถือศาสนาคริสต์ ได้เดินทางมาร่วมงาน และเข้าไปพูดคุยกับนางวลีพรด้วย จากนั้นนาคทั้ง 12 คนเข้าประกอบพิธีในพระอุโบสถ พระพุทธิวงศ์วิวัฒน์ เจ้าคณะ อแม่สาย และเจ้าอาวาสวัดพระธาตุดอยตุง ในฐานะพระอุปัชฌาย์ ได้นำคณะสงฆ์ประกอบพิธีบวชเณรหรือบรรพชาให้กับนาคจำนวน 11 คน และอุปสมบทหรือบวชเป็นพระภิกษุให้นาคเอกพล เป็นอันเสร็จพิธี โดยในเวลาประมาณ 1100 น มีการถวายภัตตาหารเพลแด่พระสงฆ์และสามเณรใหม่ และจัดให้จำวัดที่พระธาตุดอยตุง 1 คืน ส่วนในวันที่ 26 กค จะเดินทางไปศึกษาปฏิบัติธรรมที่วัดพระธาตุดอยเวาตามลำดับต่อไป ขณะที่ตลอดพิธีกรรมดังกล่าว พบว่าประชาชนทั่วไปและพุทธศาสนิกชนต่างเดินทางไปร่วมพิธีอย่างคับคั่ง ขณะที่ทางสำนักพระพุทธศาสนา จเชียงราย ได้เปิดกองทุนหมูป่าโดยพระรัตนมุนีและนายประพันธ์ คำจ้อยขึ้น เพื่อจัดหารายได้สำหรับเป็นทุนการศึกษาให้กับเด็กๆ ทีมหมูป่าอะคาเดมีทั้ง 13 คนต่อไป สำหรับวัตรปฏิบัติของพระภิกษุและสามเณรใหม่ทั้ง 13 รูปนั้น คณะสงฆ์ได้จัดทำเป็นตารางประจำวันให้เรียบร้อยเหมือนพระสงฆ์และสามเณรทั่วไป คือตื่นเวลา 0430 น โดยมีเสียงสัญญาณระฆังเตือนเพื่อทำภารกิจส่วนตัว เวลา 0500 น ทำวัตรเช้า ไหว้พระและทำสมาธิ, เวลา 0600 น ออกรับบิณฑบาต, เวลา 0700 น กวาดลานวัด ทำความสะอาดบริเวณวัด, เวลา 0800 น ฉันภัตตาหารเช้า, เวลา 0930 น ฟังบรรยายธรรมะและเจริญสมาธิโดยคณะสงฆ์, เวลา 1100 น ฉันภัตตาหารเพล, เวลา 1300 นฝึกนั่งสมาชิก เดินจงกรม และรับฟังบรรยายธรรมะโดยคณะสงฆ์ ช่วงเย็นเวลา 1500 น กวาดลานวัดและทำความสะอาดบริเวณวัด, เวลา 1630 น สรงน้ำทำภารกิจส่วนตัว, เวลา 1730 นฉันน้ำปานะ และเวลา 1800 น ทำวัตรเย็น ไหว้พระ นั่งสมาธิ และรับฟังบรรยายธรรมะโดยคณะสงฆ์ วันเดียวกัน พลอสุรศักดิ์ กาญจนรัตน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม พร้อมด้วยผู้บริหารจากกระทรวง ลงพื้นที่ถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอน เพื่อตรวจเยี่ยมการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่และการฟื้นฟูถ้ำหลวงฯ พร้อมมอบนโยบายให้หน่วยงานในสังกัดกระทรวงทรัพย์และเครือข่ายต่างๆ จำนวน 5 หน่วยงาน 389 คน รวมทั้งเจ้าหน้าที่ผู้พิทักษ์ป่าจากกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช จำนวน 781 คน และกรมป่าไม้ 79 คน รวมทั้งสิ้น 1,249 คน ซึ่งเป็นกำลังหลักและสนับสนุนในการค้นหาน้องๆ ทีมหมูป่าฯ ที่ติดอยู่ในถ้ำหลวงฯ นอกจากนั้น พลอสุรศักดิ์ยังได้มอบเกียรติบัตรให้แก่คณะเจ้าหน้าที่และเครือข่ายต่างๆ รวมทั้งผู้พิทักษ์ป่า เพื่อเป็นการยกย่องชมเชย และเป็นขวัญกำลังใจในการปฏิบัติงานต่อไปด้วย ขณะที่นายวิษณุ เครืองาม รองนายกฯ กล่าวว่า หลังจากที่ประชุมคณะรัฐมนตรีอย่างเป็นทางการนอกสถานที่ (ครมสัญจร) ครั้งที่ 5/2561 เมื่อวันที่ 24 กค ได้มีมติให้แต่งตั้งคณะกรรมการสื่อสร้างสรรค์กรณีถ้ำหลวงฯ ซึ่งคณะกรรมการชุดดังกล่าวจะมีรัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม (วธ) เป็นประธาน มีปลัด วธและปลัดกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เป็นรองประธาน มีคณะกรรมการประกอบหน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน อาทิ กระทรวงกลาโหม, กระทรวงการต่างประเทศ, กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์, กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม, กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม, กระทรวงพาณิชย์, กระทรวงมหาดไทย, กระทรวงยุติธรรม, กระทรวงศึกษาธิการ, กระทรวงสาธารณสุข, สำนักงานตำรวจแห่งชาติ, สมาพันธ์สมาคมภาพยนตร์แห่งชาติ และผู้จัดการกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ โดยขั้นตอนหลังจากนี้จะมอบหมายให้ วธเร่งจัดทำคำสั่งคณะกรรมการดังกล่าวเพื่อเสนอให้ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกฯ ลงนามแต่งตั้งต่อไป ด้านนายวีระ โรจน์พจนรัตน์ รมววัฒนธรรม กล่าวว่า ล่าสุดได้รับรายงานว่ามีผู้ประกอบการไทยและต่างประเทศสนใจผลิตภาพยนตร์เกี่ยวกับเหตุการณ์ช่วยเหลือผู้ประสบภัยถ้ำหลวงมาแล้ว 12 โครงการ แบ่งเป็นโครงการของผู้ประกอบการไทย 4 โครงการ, โครงการร่วมทุนของผู้ประกอบการต่างประเทศและไทย 6 โครงการ และโครงการของผู้ประกอบการต่างประเทศ 2 โครงการ แสดงให้เห็นว่าเป็นเหตุการณ์หมูป่าเป็นเหตุการณ์สำคัญของโลก เนื่องจากมีเอกชน ผู้ประกอบภาพยนตร์ แสดงความจำนงต้องการผลิตภาพยนตร์พร้อมๆ กันจำนวนมาก【อ่านข้อความเต็ม】
hxl | 2021-09-22 | อ่าน(340) | แสดงความคิดเห็น(537)
ผู้สูงอายุจะออกกำลังนอกจากความหนักเบา ช้าเร็ว ไม่แข่งกับใครแล้ว ต้องพิจารณาหลักสร้างเสริมและรักษาการออกกำลังกาย ต้องการทำโดยสม่ำเสมอ จึงได้ผลดีการทำๆ หยุดๆ มักไม่ได้ผล และบางครั้งกลับเกิดผลเสีย ควรจะออกกำลังการอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 15-20 นาที ติดต่อกันอย่างน้อย 2-4 เดือน เวลาที่ออกกำลังกายจะเป็นเวลาใดก็ได้ แต่ควรจะสม่ำเสมอในเวลาเดียวกันทุกครั้ง เพราะมีผลต่อการปรับตัวของร่างกาย แต่ควรจะรออย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ก่อนและหลังรับประทานอาหาร【อ่านข้อความเต็ม】
p0t | 2021-09-22 | อ่าน(449) | แสดงความคิดเห็น(436)
ทนายแรมโบ้อีสาน ซดเดือด ทนายแดงพรรคธนาธร ปมอมเงิน! 25 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 18:59 น 【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-25

สล็อต แจก อั่ ง เปา ฟรี ล่าสุด1️⃣M98| ฝาก 4 บาท รับ 1001️⃣LOOK618| banker789 เครดิต ฟรี1️⃣M98| gs 168 slot1️⃣LOOK618| fingame881️⃣LOOK618| joker8899z เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| 20 รับ 100ufa 1️⃣2021| บา คารา 1681️⃣LOOK618| slotvip168 1️⃣2021| เล่น สล็อต ฟรี ได้ เงิน จริง1️⃣M98| ทดลอง เล่น jdb1️⃣M98| เว็บ พนัน ฝาก ขั้น ต่ํา 50 บาท1️⃣LOOK618| เกม ไพ่ เงิน จริง1️⃣M98| ทดลอง เล่น สล็อต rt 1️⃣2021| โปร 100 live22 1️⃣2021| เกมส์ ยิง ปลา เครดิต ฟรี1️⃣M98| เว็บ บา คา ร่า 168 1️⃣2021| บา คา ร่า baccarat1️⃣LOOK618| ยู ฟ่า 888 สล็อต 1️⃣2021| jumbo8881️⃣M98| gclub เครดิต ฟรี ถอน ได้ 20201️⃣LOOK618| สมัคร สมาชิก โจ๊ก เกอร์ 123 1️⃣2021| ฝาก ครั้ง แรก ไม่มี ขั้น ต่ํา1️⃣LOOK618| มาเฟีย 5671️⃣LOOK618| เกม ชิป แลก เงิน จริง1️⃣M98| web joker slot 98891️⃣LOOK618| ak911 คา สิ โน 1️⃣2021| แจก เดิมพัน ฟรี 1️⃣2021| 918kiss android download ล่าสุด 1️⃣2021| slotxo44 เข้า สู่ ระบบ1️⃣LOOK618| โจ๊ก เกอร์ 123th1️⃣LOOK618| สล็อต เติม true wallet ฝาก 10 รับ 1001️⃣M98| สมัคร แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| สล็อต xo เครดิต ฟรี 50 บาท 1️⃣2021| ssgame6661️⃣LOOK618| เว็บ บา คา ร่า ถอน ขั้น ต่ำ 100 1️⃣2021| 168 joker slot1️⃣M98| โจ ก เกอร์ 123 1️⃣2021| ฝาก 15 รับ 100 918kiss1️⃣LOOK618| pg ทุน น้อย 1️⃣2021| slotxo ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| 2pigs live221️⃣LOOK618| เล่น บา คา ร่า เว็บ ไหน ดี 1️⃣2021| ฝาก 50 รับ 300 วอ เลท 1️⃣2021| เกม angel88 1️⃣2021| มาเฟีย เครดิต ฟรี ล่าสุด1️⃣LOOK618| โจ๊ก เกอร์ 6881️⃣LOOK618| slot777 ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| ยู ฟ่า เบ ท 82821️⃣LOOK618| big slot555 1️⃣2021| aw8 เครดิต ฟรี1️⃣M98| isc888 สมัคร1️⃣LOOK618| fun888 ฟรี 300 ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| สมัคร ebet1️⃣LOOK618| mafia88 เล่น ผ่าน เว็บ 1️⃣2021| mafia1191️⃣M98| superslot999 pg1️⃣M98| สล็อต เครดิต ฟรี ทดลอง เล่น1️⃣M98| เล่น 918kiss1️⃣M98| โหลด ยิง ปลา1️⃣LOOK618| แอ พ สล็อต โจ๊ก เกอร์ 1️⃣2021| สล็อต ufa8899 1️⃣2021| jokerth8 1️⃣2021| เว็บ บา คา ร่า ฝาก 50 รับ 1501️⃣M98| pgslot 54 1️⃣2021| สมัคร ยู ฟ่า เบ ท ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ำ 1️⃣2021| เว็บ slot online 1️⃣2021| jb365 สล็อต 1️⃣2021| เครดิต ฟรี 150 บาท1️⃣M98| mafia88 mobile1️⃣LOOK618| sa ฟรี เครดิต 1️⃣2021| fin89 auto1️⃣LOOK618| mario slotxo 1️⃣2021| click live221️⃣M98| สมัคร คา สิ โน ขั้น ต่ำ 50 บาท1️⃣LOOK618| ufa allslot7771️⃣M98| ค่าย slotxo1️⃣M98| สล็อต เครดิต ฟรี ฝาก 10 รับ 100 1️⃣2021| โปร ฝาก 50 ได้ 1001️⃣LOOK618| rb888 ทาง เข้า 1️⃣2021| wm casino เครดิต ฟรี 1️⃣2021| สล็อต โบนัส ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| คา สิ โน เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์1️⃣LOOK618| คูปอง เครดิต ฟรี 1️⃣2021| ฝาก 10 บาท ได้ 100 jokerKeyword 1️⃣2021| 918kiss auto เครดิต ฟรี1️⃣M98| สล็อต 5g1️⃣LOOK618| ยิง ปลา ฝาก 10 ได้ 1001️⃣LOOK618| pg slot ทดลอง เล่น ฟรี1️⃣M98| สมัคร สล็อต ผ่าน วอ ล เล็ ต1️⃣M98| ฝาก 40 รับ 100 วอ เลท 1️⃣2021| joker999 game 1️⃣2021| slotxo ถอนเงิน1️⃣LOOK618| ทุน น้อย ฝาก 20 รับ 100 1️⃣2021|